La thérapie est avant tout une rencontre, un espace d’échange où la parole circule dans un cadre propice à l’écoute et à l’élaboration. Le "face-à-face" crée une ambiance particulière, une présence humaine qui participe au processus thérapeutique.

Toutefois, la vie actuelle nous impose parfois des contraintes qui rendent difficile un déplacement régulier en cabinet, et l’usage des nouvelles technologies est devenu très répandu. La thérapie doit se moderniser et s’adapter à ces nouveaux fonctionnements. Les consultations en visio peuvent être une alternative adaptée dans plusieurs situations :

​

• J’ai un emploi du temps chargé : entre le travail, la vie personnelle et les obligations du quotidien, il peut être difficile de trouver le temps de se rendre en cabinet. La visio offre plus de souplesse.

• J’ai des difficultés à me déplacer : certaines conditions de santé ou situations de handicap peuvent rendre les déplacements compliqués.

• J’habite loin ou je déménage mais souhaite poursuivre un travail thérapeutique engagé, la visio permet de maintenir ce lien.

• Je ne trouve pas le spécialiste que je recherche dans ma région

• Je pense que je serais plus à l’aise à distance

​

Chaque situation est unique, et il est important d’en discuter ensemble avant de décider d’une thérapie sur cette modalité.

En thérapie, l’essentiel demeure la parole, et quel que soit le format choisi, le cadre thérapeutique reste le même.